很多醫學報導,喝綠茶對身體有好處! 那要喝哪種的綠茶才有效果呢?

生活綠茶? 700cc泡沫綠茶? 御茶園? 茶裏王?

 

在亞洲,多少個世紀以來,綠茶一直是一般人主要的飲料,同時,也有人認為綠茶可以被用來治療頭痛、憂鬱、風濕和癌症等疾病。過去20年中,科學研究的結果發現這種說法有相當的證據。有些研究人員甚至認為綠茶有預防癌症的功能

 

在高齡化的日本,靜岡縣多年來蟬聯健康壽命地區前三名,縣內的川根本町更以血管年輕聞名。日本學藝大學醫學博士下方浩史認為,關鍵在於當地居民善用冷泡茶及天然蜂蜜。

 

川根本町茶農業發達,當地人平均日飲逾10杯茶。日本血管名醫小田原雅人表示,綠茶含有豐富的兒茶素能抗氧化,當中「表沒食子兒茶素」能強效避免壞膽固醇堆積。冷泡方式更讓原本不溶於熱水的「表沒食子兒茶素」能夠大量排出,比熱飲吸收到多4成。

 

總之,無論是熱茶 還是冷泡茶 自己動手沖泡最健康 !!

 

新聞連結:晴報

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